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  • 瑜伽高级

    瑜伽

    高级

    课时:一个半月

    主要针对那些身体条件非常好,练习瑜伽至少有两年以上经验的学员

    高级拜日
    第一章  调息法  2.清凉调息  
    第二章 瑜伽断食和复食
    第三章 瑜伽的三脉七轮
    第四章 瑜伽与饮食